Patê de amêndoas
Pastinha de amêndoas com limão, coentro e sal! Receitinha bem básica e deliciosa! Ingredientes: 200 gramas de amêndoas em molho por 8 horas (descarte a água) 100 ml de azeite…
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Quindim Low Carb
Adoro reinventar doces! Quindim, o queridinho das confeitarias, pode e deve ser feito sem açúcar! Assim você estará aproveitando o gosto e textura dessa delícia, mas sem consumir açúcar ou…
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Biscoitos Proteicos de Amêndoas
Biscoito Proteico de Amêndoas Esses biscoitinhos são uma ótima opção para sobremesa ou lanche. Lembre-se: não adianta lutar contra seu instinto de sobrevivência, se você quer comer de forma mais…
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Pão de Batata Doce Recheado
Pão de Batata Doce Recheado Esse pão de batata é bem nutritivo e traz saciedade! Serve como um lanche especial ou até mesmo um jantar acompanhado de uma linda salada!…
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Cocada low carb
Cocada low carb de colher Confira essa receita de sobremesa incrível que fica pronta em 10 minutos! Ingredientes: 1 coco seco processado ou ralado (eu usei o processador) 3 colheres…
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Panificação sem glúten
Baguete, pão francês, pão italiano, pão de hambúrguer, já imaginou aprender como fazer pão caseiro sem glúten e ainda conseguir um dinheiro extra no fim do mês? Se você está…
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Parmesão de castanhas
Parmesão de Castanhas! Muita gente me pergunta como substituir alguns alimentos, como queijos, por exemplo. Eu como queijos curados, amarelos e feitos com leite cru, de vacas alimentadas com capim.…
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Pizza Low Carb Vegana
PIZZA LOW CARB* (S/G - S/L -VEGANA) Essa pizza oferece nutrientes em abundância: aminoácidos, gorduras boas e minerais como cálcio, potássio, niacina e fósforo. Rica em vitaminas do complexo B…
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Quiche Low Carb
A palavra "quiche" vem do alemão "kuchen", que significa "torta". A quiche Lorraine original nasceu no século XVI. Era uma torta aberta recheada com um creme preparado a base de…
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Prestígio Lowcarb!!
Pense num doce gostoso. É esse! Pode comer sem culpa, pois além de ser adoçado com eritritol, adoçante natural não glicérico, é rico em gordura e fibra (essencial para saúde intestinal). Nutre e sacia! Ingredientes…
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Bolo de chocolate clássico (Sem glúten e sem açúcar)
BOLO DE CHOCOLATE CLÁSSICO (sem glúten e sem açúcar) Esse é meu bolo preferido! INGREDIENTES DO BOLO Ovos (200g) - Cerca de 4 unidades Xilitol (160g) Manteiga ghee…
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Pão de Cenoura sem glúten – Fermentação natural
Pão de Cenoura sem glúten - Fermentação natural Esse pão de cenoura é uma das receitas que aparecem no novo módulo de fermentação natural do meu curso de Panificação Artesanal…
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Salada com molho de castanha de caju agridoce
Salada com molho de castanha de caju agridoce Salada é tudo de bom! Mas eu, particularmente, não gosto de comer as folhas e vegetais puros. Prefiro uma salada bem temperada,…
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Pudim de Leite de castanha de caju
Receita básica de Pudim de Leite... de Castanha de caju é claro! Faz parte da nutrição o prazer em comer coisas das quais que gostamos muito. O que dá pra…
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Bolinho Prestígio
✨ Salvador da TPM!!! ✨ Delícia de bolinho que nutre e conforta o coração! Super simples de fazer! Presente pro seu final de semana! Ingredientes: 100 g de chocolate…
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Biscoitinhos de Amendoim
Esses Biscoitinhos de Amendoim são super fáceis de fazer e ainda trazem bons nutrientes para nosso lanche! Os amendoins são uma das nozes mais populares no mundo! Origem Originário da…
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