Como mudar hábitos alimentares cultivados há anos?

VOCÊ ESTÁ CERTO Acredite que você pode efetivar a mudança e você estará certo. Acredite que você não consegue, e você também estará certo. “Você está a uma decisão da pessoa que você quer ser.” Tony Robbins. A verdade é que muita gente já sabe o que deve fazer para ser saudável. A maioria de …

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