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Refeições líquidas – uma forma prática e indolor de se desintoxicar

Tempo de desintoxicar Continuando no tema da desintoxicação, uma forma muito eficaz de limpar seu corpo é substituir uma refeição sólida do dia por uma refeição líquida. Pode ser o café da manhã por um belo suco verde ou um café batido com manteiga e óleo de coco. Pode ainda trocar o almoço por uma …

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7 dicas para o sucesso na mudança de Estilo de vida

Era uma vez Quem me vê hoje pode pensar que sempre fui saudável, mas na verdade, nem sempre foi assim. Fui criada a base de bolachas cream-cracker, biscoito recheado, MUITAS BALAS e Toddynho®.   É incrível como o corpo tem a capacidade de resistir aos constantes ataques e sobreviver. Prova disso é que tem gente que …

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Glúten: Acabe com todas as Suas Dúvidas!

Tirou o Glúten, e agora? Quando falo sobre tirar o glúten da alimentação, as pessoas questionam: “Mas se eu parar de comer glúten, o que vou comer?” A resposta é bem simples: tudo que não tem glúten! Temos uma grande variedade de alimentos sem glúten, disponíveis e acessíveis, saudáveis e gostosos! Acredito que cerca de 95% dos …

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