Cultive saúde e colha prosperidade!

Saúde é o nosso tesouro mais precioso. Nossa proposta é informar, de forma clara e prática, como seu estilo de vida, principalmente do que você se alimenta, impacta na sua vida como um todo. Por outro lado, capacitamos empreendedores para atuarem no mercado de alimentação saudável e estamos, juntos, criando uma conexão entre alunos, empreendedores, fornecedores e todo um ecossistema de Saúde.

Chef de cozinha especializada em alimentação saudável, Health Coach e pesquisadora em saúde, nutrição e longevidade.

Mais de doze anos de carreira como chef de cozinha, com experiências em restaurantes renomados dentro e fora do País, 2 empreendimentos de gastronomia saudável de sucesso em Brasília, e responsável pela abertura da primeira padaria e confeitaria sem glúten do Distrito Federal.

Essa jornada me levou a estar entre as maiores referências nacionais quando o assunto é alimentação saudável e saborosa!

Cumpro minha missão de ser mentora para milhares de pessoas em direção a um movimento de transformação por meio da alimentação saudável e do empreendedorismo.

Visto em:

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O Globo
Band News
Veja
PEGN
Terra

Para uma vida saudável

Se você acredita que cuidar da saúde dá trabalho, imagina viver sem ela. Nesse espaço eu compartilho com você informações úteis e práticas pra você se conscientizar e aplicar na sua vida. Toda caminhada começa com o primeiro passo!

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Receitas para você experimentar

O meu lema é saúde e prazer na mesma garfada. Quem disse que comida saudável é sem graça, sem textura e sem sabor?

Saúde é um estilo de vida

Saúde é construída em cada escolha, em cada renúncia!

Não importa o que você quer fazer na sua vida. Seja qual for o seu caminho, em qualquer área, você vai precisar de força, disposição e resistência. Quanto mais saudável, melhor!

O quê e como fazer para cuidar da saúde de forma sustentável, sem que isso seja um peso na sua vida? Como tornar essa experiência mais leve e prazerosa? Em cada conteúdo que eu compartilho você terá a oportunidade de criar consciência e de adotar uma nova atitude em relação aos cuidados com a sua saúde.

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